wii fit攻略ﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

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三日月のポーズは、両腕を上に真っ直ぐに伸ばして、左右に身体を曲げ、ウエストラインを意識しつつ伸ばします。

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wii fitでヨガエクササイズ
三日月のポーズ

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